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Le professeur Pierre-Marie Lledo, Neurobiologiste à l’Institut Pasteur, a, l’an dernier, publié dans « Sciences et avenir » un article édifiant, observant que dans une région du cerveau impliquée dans la formation des souvenirs et la gestion des émotions – l’hippocampe – les anciens neurones étaient remplacés par d’autres, fraîchement produits à partir de cellules souches. Il nous livre six principes à respecter pour conserver un cerveau jeune jusqu’à la fin de ses jours.

– Fuir la routine

– Lutter contre l’infobésité

– Bannir anxiolytiques et somnifères

– Bouger !

– Cultiver l’altérité

– Soigner le microbiote

Instrument déterminant du leadership pris au sens de conduite des hommes, veillez au parfait état de fonctionnement de votre cerveau. C’est un actif déterminant de votre réussite.

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