To-do or not to do

Regarder la vidéo – Lancer la playlist La clé d’un système d’organisation efficace est une « to-do list » associée à un bon agenda. N’en utilisez qu’une, tant pour vos affaires familiales que pour vos projets. Après tout, vous ne vivez qu’une vie. N’hésitez pas...

Vos outils d’organisation

Regarder la vidéo – Lancer la playlist L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt, dit le proverbe. C’est vrai. Attaquez avec une demi-heure à une heure d’exercices physiques et, pourquoi pas, une dizaine de minutes de méditation. Commencez ensuite...

Le choix des priorités

Regarder la vidéo – Lancer la playlist Dwight Eisenhower, généralissime victorieux en 1945 et 34ème président des Etats-Unis a conçu une matrice très simple, un outil d’analyse, qui permet de classer les tâches à faire en fonction de leur urgence et...

Santé, joie et efficacité

Regarder la vidéo – Lancer la playlist Ron Friedmann, auteur de plusieurs ouvrages sur la qualité des lieux de travail, nous propose les conclusions d’une conférence, tenue début 2016, et réunissant 26 scientifiques, avec pour thème : La santé, la joie...

Ne gaspillez pas votre temps

Regarder la vidéo – Lancer la playlist Imaginez qu’hier, votre médecin vous ait annoncé qu’aujourd’hui serait le dernier jour de votre vie. Vous le passeriez certainement à en refaire le fil. Il faut vivre chaque minute de sa vie comme si elle était la dernière...

Traitez bien votre cerveau II

Regarder la vidéo – Lancer la playlist Le professeur Pierre-Marie Lledo, Neurobiologiste à l’Institut Pasteur, a, l’an dernier, publié dans « Sciences et avenir » un article édifiant, observant que dans une région du cerveau impliquée dans la formation des...

Traitez bien votre cerveau I

Regarder la vidéo – Lancer la playlist Le poids du cerveau représente 2% de votre poids total, mais 20% des calories consommées, de la circulation sanguine et de l’oxygène respiré. Il y a suffisamment de réserve dans le cerveau pour vous permettre de...

Occupez-vous de vous-même d’abord

Regarder la vidéo – Lancer la playlist Pour pouvoir s’occuper de vos proches, qu’il s’agisse de votre famille, de vos amis ou de vos collaborateurs, commencez donc par vous occuper de vous-même. Quand on ne s’occupe pas de soi, il devient...

Manager de transition polyvalent

Invitée : Christiane Dumont En tant que professionnel expérimenté et polyvalent, un manager de transition peut s’adapter efficacement à toutes circonstances. Efficacité d’un manager de transition en start-up La start-up est une situation face à laquelle une entreprise...